Fat Girl 2

Tja was soll ich sagen ich habe mein Gewicht weiter reduziert auf 89,3 kg also kein großer Erfolg, aber in Anbetracht meines Essverhaltens wohl eher ein Glücklicher Zufall. Zwar habe ich am Samstag wirklich nicht soo viel gegessen, aber naja wirklich gut war der Tag nicht und auch nicht der Tag davor. Einzig positiv zu bewerten ist, dass ich da keinen Fressflash hatte. Was ich heute nicht von mir behaupten kann, denn essen beruhigt mich irgendwie ungemein, wenn es einen Streit gab und ich mich nicht mehr fangen kann. Somit zu meiner Droge. Ich brauche essen zu Beruhigung. Klar ich weiß, man soll versuchen das umzupohlen, aber wie? Ich meine hat wirklich mal jemand einen adaequaten Ersatz dafür gefunden? Eine runde um den Block gehen, macht man nicht, wenn man ein verweintes Gesicht hat..genauso wie alle anderen Aktivitäten, die angeblich zur Beruhigung dienen sollen und außerhalb stattfinden. Da ich nicht zum Alki werden will fällt das auch weg.
Der Sport wäre eine gute Idee gewesen, die mich auch gereizt hätte, aber naja meine Heulsusenausrede gilt hier ja genauso und abgesehen davon saß mir die Zeit im Nacken, ich musste gleichzeitig die ganze Zeit daran denken, dass ich eigentlich schon längst lernen muss. KLar, jeder sagt, das sind alles nur Ausreden, aber was mache ich, wenn das ein ernstahftes Problem für mich ist und ich indem moment die Kontrolle verliere? Therapeutische Hilfe, nein die hilft mir nicht, hab ich schon mehrfach getestet. Zwar sagt man, wenn es an der Zeit ist, dass sich etwas ändert, dann wird es auch soweit sein, aber momentan fühle ich mich von Rückschlägen geprägt und würde lieber endlich einmal erfolgreich sein und mich wieder kasteien können, weil ich das Gefühl der Kontrolle liebe und es hasse, dass es nicht mehr funktioniert.Der unbändige Hunger auf alles, was ich mir in meinen Mund schieben kann nimmt kein Ende und immer, wenn ich glaube ich habe ihn besiegt, schleicht er sich von hinten wieder an. ICh weiß, dass es keinen Menschen gibt, der mir dabei beihilflich sein könnte, aber ich wünschte dennoch sehr, dass endlich der Tag kommt, an dem alles einfach wird und sich einmal ein großer Schritt nach vorne tut.
Am Mittwoch ist eine Woche rum, von meinem 'neuen' Versuch und naja ich hoffe, dass zu drei guten und zwei schlechteren Tagen noch zwei gute kommen oder wenigstens einer. Wenn ich ehrlich bin fürchte ich, dass der morgige Tag kein guter sein wird. Aber umsomehr hoffe ich, dass der Dienstag wunderbar wird und mich somit in eine tolle 2. Woche mit weniger Tiefen katapultiert.
Nun wünsche ich euch allen einen schönen Sonntag abend. Genießt, was ihr habt und trauert nicht über das, was euch fehlt. Wir, die mit uns unzufrieden sind, neigen dazu unser Leben an uns vorbeiziehen zu lassen, ohne wirklich der Dinge zu gedenken, die es uns gut gehen lassen und uns Freude schenken. Vielleicht ändert es sich irgendwann einmal in meinem Leben, wenn ich es geschafft habe den guten Dingen mehr Beachtung zu schenken, als denen die verbesserungswürdig sind.
Das war das Wort zum Sonntag!
Lg
FatGirl2